食、におもうこと その②

命をいただく。

ヨーガを練習している人で

そんなのみたくないよ！ゆるせないよ！

て人は、ちょっと見ないほうがいいかもしれません。

最初に言っておくと

わたしは完全なる、ヴェジタリアン、ビーガンではありません。

モットーとしてるのは

野菜であれ、果物であれ、動物、魚であれ、穀物であれ、乳製品であれ、蜂蜜であれ

必要以上のものを摂取しないでおこうということと

常に感謝の気持ちを忘れないでおこう、

生きるためにほかの生をいただく行為はかわらないのだから。

そう、思っています

先生にはヨーガの本質的な意味をちゃんと理解していないと怒られるかもしれないけど‥（これについてはまた別の機会にかきます。なぜなのか、という理由を）

あと、これは体感として

お肉類を食べた翌日は身体がかたいです。身体も重くて、うごきにくかったりする。消化に時間がかかっているのもよくわかるので、ズッシリしてるというか。だから座ると集中しにくかったりします

（一わたし個人の感覚なのでひとによってはちがうかもしれません）

なので、最近では

あまり好んで食べることも少なくなってるのも事実です

そのときの、自分の状況に従うことが増えたというか。そこを注意深く見てから考えるかんじです

さて、そんなことを書いていますが。

昨日、篠山で

猟師さんから鹿肉を分けていただきました。

最近ではジビエ料理として

レストランとかでもチラホラ見るようになった方も多いのでは？

わたしもそんなひとりです

サーフィンに行く時に、深夜山道を走っていると、時々鹿に遭遇します

たまに車に轢かれてる鹿を見て切なくなったり

田舎の方にでかけていくと、結構な確率で鹿に会う

鹿の見た目、すべてにおいて

わたしはかわいらしいと思って仕方ないです。奈良公園で、せんべいくれや〜って、ハムハムしてる姿もなんとも、（ちょっと）おとぼけさもあってかわいい。

さて、そんな

愛くるしいと思っている動物の肉を何故いただいたのか。

そこには理由があります。

自分の目でみて、感じ、知りたかったからです

テレビやニュースや、ドキュメンタリー映画、本、雑誌などのフィルターを通して得た情報ではなく

（見る人に委ねる、とて、そこには撮影した人の意図が多少なりとも含まれるでしょう）

現実としてみたかった。

それとて、とても大きなエゴかもしれませんが‥‥‥。

ある方向から物事をみたら

悪

ある方向からみたら

善

見る方向がちがえば当然感じ方はかわる

でも、そもそも

そうなったのは何故？

悪と善とで物事を振り分けてしまわないように見える世界があればいいのに、と。

里山では鹿や猪による、被害がそれはそれは大変なんだとか。

農家さんにとっては死活問題で、

増えすぎた獣害をどう対処すべきかは課題だそう。

しかし一方で、そのエリアで"害獣"と言われてる彼ら（鹿や猪など、）も、たまたまそこに来てしまっただけかもしれない。

でも

何故増えるにいたったのか？

人間の住む世界と動物の住む世界の棲み分けが、境界線があいまいになってきてるとか

境界線を守る人が少なくなっているとか

食物連鎖の問題もあるでしょう

自然環境も大きく変化しているでしょう

なんでそうなってしまったのか

それをどう、わたしたちが未来に向けて立て直していけるのか

もとい、自然というおおきなちからを

私たちが変えようとすること自体がちがうようにおもう‥

ならば、個人の行動や、意思や

できることや選択を考えていかないといけないんじゃないか？

その前にわたしは事実をしりたい、と。

猟師さんからいただいた命に

帰りの車で涙がとまらんかった

それは、かわいそうだとか、

ツライという感じ方ともちがった

とにかく感謝しかなかった

猟師さんの目はやさしかった

親子３代で継承しているそうで

そしてそこにも生きるという道が見えて

丁寧に捌き、説明してくれる姿に猟師さんの誠実さがみえた

鹿の目もやさしかった

そして、項垂れていた

すべてがうつくしかった

そして悲しかった

そしてありがたかった

そして自分の考えの偏りさえもかんじた

すっごく、ちっさ。ておもった。なにもしらないそんな自分を

調理するときでさえ

せめても弔いをしようと思い、

火を炊いて、マントラを心で唱え

セージを焚べた

その肉は、まだおどろくほど柔らかかった

つい昨日まで、そこにエネルギーが流れてたんだということがわかった

捌いている手に、感覚としてジンワリと‥

のこるほどに

いのちがあったことがわかった

食べるときも

涙がでた。

無言でふたりでたべた。

この命をくれた鹿の目をおもいだした。

さしだしてくれた、いのちを自分の中にいれたときにまた涙がでた

そして

それは

とてもとても美味しかった

猟師さんがていねいに処理をしてくれているので、

臭いもなく、すなおに美味しいと声がでた

仕留めたら、鹿が苦しまないように素早く急所を刺し

素早く血抜きをする

近くに川があれば、そこで洗い流す、

そうです。

スーパーで、パック詰めされて

大量生産されている食品のほうが問題とかんじた

肉、切り身。

だからそもそもの形が連想しにくいようになってる

もう、その個体としての認識より

食材としての認識だ。

手間もかからないし、

パックを開封したら、はい、調理開始だ。いのちがみえにくい。

大量生産、大量消費

食べるために飼育され、

屠殺され、

加工される。

それって食の世界だけではなくて

身の回りのものすべてだ

消費するために作られ、

消えていく

利便性と裏腹に

こころも向けにくい

やがて感覚も、なんとなくまひしちゃう。

そういうもんなんでしょ、て。

わたしは、そっちのほうがこわい。

感覚をうしなうほうが。

今回いただいた鹿肉は、筋を切ったり

薄皮をはいだり、家でも少し手間がかかる。

自分で釣った魚や、一匹の魚をさばくときには

その全体がみえ、やはり処理に手間がかかる。

だから必然的に捌く前に手をあわせる

よろしくお願いします、

いただきます、と。

その手間をかけるあいだに

感謝が自然とうまれるのも事実です。

そして

人間だって同じ肉だ

そうおもえることすら。

いま書いていることだって、あくまで私の主観で

何が正しいとか、正しくないとか、

良いとか良くないとかというものでもない気がするので

ごめんなさい。一個人の一意見です。

意、見

て、もうすでに意を以て見ちゃってるもんなー

まっさらではないわなー。

そして

命あるものをいただくことは

それ相当にいただく側にもエネルギーを要するということを知った。

そしてそして

またお肉、を欲する時がきたら

スーパーではなく

間違いなくその猟師さんの所にうかがうとおもう。

すごく真摯にお仕事されてる姿が伺えます。

きちんと説明してくれます。

猟に出ていることもあるそうなので、行かれる時は連絡をされたほうがいいそうです。

ファーマーズマーケットで、あるいは畑で直接そのお野菜を育てた生産者から購入するのと同じように

この方から買いたいな、そう思いました。

そこにはちゃんとつながりがみえる。

鹿のお肉。

それはそれは

ほんとうにおいしかったです。

感動しました。

山大さんありがとうございました。

https://gibier-yamadai.com/

車窓の窓から

流れるけしき

ながれる雲

香る珈琲と

ゆれるデンシャ。

いとおしきかな、このじかん。

3月のヨガクラススケジュール、と雑感

アイシテル、のことばよりも

一杯の味噌汁のほうが沁みる。

お疲れ様、のことばも

しみじみうれしいけれど

だまってさしだされたゴハンのほうが

つかれたこころに沁みる。

にんげんはときとして

ことばに頼りすぎなんじゃないかな？

そう思うことがあります

言葉を仕事のなかで使うことが多い反面

"沈黙の休息"

"静けさがもつエネルギー"

くちをとじ、想いをのせることや

目と目をあわせること、

行動にあらわすこと、

の重要性をかんじます

そしてそれはだまっていても

さまざまな五感を通して、

通じあうことができたりする。

寄り添う気持ちがあれば。

そんな気がします

（南国からの風、バリ恋し〜）

去年旅した

インドネシア。

そこで、仲良くなった友達が

日本に来てくれました。

彼女は日本語話せないし

わたしは、旅をしてる、と書いてると英語堪能な雰囲気だしてますが

英語は得意ではありません

中学生レベルの英語を駆使して、

なんとかコミュニケーションをとっているという状態。

それでも

こんなに仲良くなれたのは

お互いのよりそうきもち、

傾聴するきもち、

に他なりません。

言葉を超え、ありとあらゆる感覚を総動員して、そのひとのことを知りたいと思うか否か？

それにつきるのだとおもう。

ハグ、ひとつとっても。

握手ひとつとっても。

目があうことひとつとっても。

仕草ひとつとっても。

言葉を発しなくても。

めのまえのひとが、どんな状態か感じとることができる。

一方通行ではなくて

相互通行したときに

深く理解しあえることができるんだろうなと。

語りかけるのは

口から、だけじゃないんだね。

人間には

ありとあらゆる感覚が備わってる。

その感覚を、おもい出せたら

あたらしいワクワクがはじまるか、も？

今月は

silence

をだいじにして過ごしてみようかなと思います。

春に向けてのじゅんび。

季節のきりかえを、自然の営みのようにしずかにゆっくりと。

ながーーー

く、なりましたが

3月のスケジュールをUPしました。

どうぞよろしくお願いします。

※ご予約は、お問い合わせは各スタジオまで。

ご質問等ございましたら、遠慮なくGmailアドレスにメッセージくださいね(^^)

六甲風の家教室のご予約は直接

Wassiまで🌞

purnnamrita@gmail.com

【Wassi yoga 六甲風の家クラス】

ハタ•シヴァナンダヨガ

3月26日(日)

9時30分〜11時30分

参加費 2000円

久しぶりに、わっしーヨガ開催します！

シヴァナンダヨガをベースに、身体の動かし方、呼吸法、瞑想をバランスよく練習していきます。

ヨガが初めての方も、からだがかたくてスタジオは気をつかっちゃうなーという方も、練習を深めたい方も、リラックスしたい方も。

遠慮なくおこしくださいね。

ご予約は、Gmailアドレスまで(^^) 

※ヨガマットのご用意がありませんので、お手数おかけしますが、ご持参ください。

【本町ヨガヴィオラトリコロール】

シヴァナンダヨガビギナー

毎週月曜日

11:00〜12:30

http://www.yoga-viola.com/

【三ノ宮ヨガヴィオラトリコロール】

シヴァナンダヨガビギナー

毎週木曜日

14:00〜15:30

http://www.yoga-viola.com/schedule/#a

【福島White Lotus】

①シヴァナンダヨガビギナー

月二回、月曜日（3/6,3/27）

14:00〜15:00

②シヴァナンダヨガベーシック

毎週土曜日

9:30〜10:45

http://whitelotus-yoga.com/

【垂水ティケティケ】

はじめてのシヴァナンダヨガ

第一、第三金曜日

13:30〜15:30

http://www.thiikhae.com/

【摂津本山スタジオハピネス】

やさしいヨーガ

毎週木曜日

10時30分～11時40分

https://www.studio-happiness-k.com/

リラックスヨガ&ヨガニドラー

毎週土曜日

15時30分〜16時40分

【北野ARTI ヨガ道教室】

シヴァナンダヨガ

🌙夜クラス

3/3(金)19時〜20時40分

3/24(金)19時〜20時40分

🌞昼クラス

3/4(土)12時20分〜14時

3/25 (土)12時20分〜14時

http://www.arati-yoga-ayurveda.com/main/schedule/schedule2.html

一足早い桜とお花見団子。

はるよ、こいこい〜

いのちのばとん

いろんな出来事、聞くこと、見ることが複合的にかさなりあって

命を繋いでみたいなと思う最近です。

自分のこどもがほしい、みたい！

‥

ではなくて

（すいません、わたし子供の頃から自分の歩く道にその選択はない、と強くおもってきました）

未来につないでいく必要があるんだ

そんな風に変化してきました。

結婚したてのころのはなし。

"子供はいらない"という自分に対して

それならばあなたは、人間として

成長する術を自らみつけなさい

そしてそれによってまわりのひとを助け、学びなさい。

社会の一員として世界をまわすひとつの歯車にならないといけないよ

そこから逃げないで向き合いなさい。

そんなことを考えて、背負える覚悟で答えをだしなさい

自分のためだけに生きてるんやないんやで

そんな子難しいことを

旦那さんに言われ、

頭を悩ませたことがあります。

いみが、わからん。。と、、、、

未だに。

その答えはわからないし

自分勝手に生きてるように思うこともあるけど

しかしながら、

何か流れを強引にかえるのでもなく

わたしにはわたしのあるく道筋の中で

ひょっとして何かを伝え、未来に繋げていくことができるかもしれない、と。

それは

仕事を通してかもしれないし

出会うひととの交流をとおしてかもしれないし

家族とすごすじかんのなかで気づくことかもしれないし

愛してやまない自然の中で生き物に心を向けることかもしれないし

そんなことを

とめどなく考え出すと

世界中にあふれる、もとい

地球上にあるいのちを

たいせつにおもうようになりました。

しかし、そのためには

わたしじしんをよりよく知り

いま目の前にあらわれている事象をみすごさないようにして

先に思いを悩ませるのでもなく

ああすればよかったと

過去をふりかえるのでもなく

何か、誰かと比較するのでもなく

注意深くも、用心深くなりすぎずに

ていねいに日々をいきて

大笑いしたり、泣いたり怒ったりもつつみかくさず

そしてそのこころをまわりのものすべてに

自分と同等に想いをむけれるように

そんな風にいきたいな‥

そんな風に思える心の余裕をもちたいな‥

おっと、そのまえに。

自分の足元、根源をちゃあんとたいせつにしなくちゃね。って。

土台ぐらいついてたら、あきまへんがな、と。

めぐりめぐるいのちに、想いを馳せています

すべてはつながっているとおもうから。

こたえはいまだにわからないです。

でも、

こうしてありがたくも生きてる。

自分の想像のおよばないちからもはたらいてるかもしれない。

きょうのひはとくべつ、そう思います

ぐるぐるまわる

いのちはまわる

生きとし生けるものすべてが

平穏で平和でありますように

合掌

すきま。

心のすきま、くうかん。

からだのすきま、くうかん。

くらしのすきま、くうかん。

時間のすきま、空。

************************************************

友達に教えてもらった福島のカフェにて。

時計の音がカタカタ鳴り、しずかでとても居心地がいいです。

珈琲もていねいに入れられていて、おいしい。 

お茶する瞑想。

なによりその空間の持つ、おだやかさが

最近忙しくしていた自分にすきまを与えてくれました。

すきまができたこころに、新しい目標も考える余裕ができました。

日々の中に、すきまを。

きっとそれはゆたかな時間につながっていくよ。

毒をもって、毒を制す？！の巻。

先週の自分日記以下。

↓↓↓↓

きょうは、みょうに

刺激をもとめてしまう。

どうしたっていうんだい？わたし。

昔いったパンガン島のフルムーンパーティーをYouTubeで検索してみたり。

スパイやアクションものの映画を観たくなったり。

うーん

衝動のままにうたったり、おどったりしたい

はげしくうたいたい。

はげしくおどりたい。

そんな

そんな

そんなきぶん。

なんでだろ。笑？

自分のなかの、激しさ

みたいなものが

ウズウズとしている

ふだん、清くあろうと努力している（つもり）

けど、

きょうはなんかパンキッシュな気分やなあ

ほんと、なんでだろ？

‥‥‥

という内容を一週間前に書いていました。

なんでだかわかりません笑

鬱蒼としていたんやろか。

なにか、欲深き熱が渦巻いていたのか。発散されない何かを持ってたのか、

何かはわからないんだけど。

そして、行き着いた答えは

あえて、その世界にどっぷり浸るということをやってみました苦笑

実は音楽好きです。しかもロックやハードコア、パンク、その類の

楽器の音が共鳴し合う衝動としか言いようのない音楽が昔から好きです。

レコード屋でバイトし、

そして、当時つきあうひとは音楽好きじゃないと絶対むり！て思ってた。

鋲を打ったアクセサリーとかして、頭を鳥のインコみたいに染めてデストロイ！！と笑

何をこわしたかったんでしょうかね。

さてさて、そんな激しい音楽を聴き、頭を揺らし（家ですw）

ふだん食べないスナック菓子（→これ自分の中で最大限背徳的な行為w）

と、お酒を飲んで

深夜まで何本も映画を観続ける。

スパイ映画なので、もう気分はCIA工作員。

で、どうなったかと言うと。。。

完全に頭がUpperになりました。

アゲアゲ。

変に目が覚醒している。

頭も休まらぬ。

寝たら、夢の中で疑心暗鬼なドラマが展開され、起きたらグッタリ。

めちゃめちゃ疲れたヤン‥(´Д` )

しかしながら面白かったのが

両極に触れることをしたら、

振り切ったら戻るんやな、ということを知りました。

何事も中途半端だと悶々としてしまうのかもしれない。

あと、気づいたのが

むりに何かを抑えようとしてたということ。

この場合だと、

"ヨガやってるんだし、清くあらねば。"

という部分。

〇〇せねば、

という自己への縛りが

心の平穏、自由への逆の縛りとなってるという。

かといって、

ほな心のままに。

という事をいいたいのではなくって。

心のままに、という

ものすごくざっくりした言葉を、自由と履き違えて理解して

世の流れや理性を無視するんとはちょっと違う。

ほんまの自由って

やるべきことや守るものがある中で

実現していくことなんちゃうかなあ

というか

そもそもそんなことを考えるヒマもなく、一生懸命目の前のものに向き合って生きていくのみ、ではないだろうか。

そして、結論。

たぶん持て余してたんだ笑

わたしの場合。

いろんなことを、普段考えすぎて

いろんな囚われを

勝手に作っていたんでしょうね。

すきなものはすきだ。

たのしいは、たのしい。

かなしいは、かなしい。

あつい、さむい。

それさえも

一時的で相対的なひとつの現象にすぎないものだから。

こころのじゆうを

こころのすきまを

ただ、しりたいんだなー

しるためには、やっぱり懸命で。

そしてたのしくごきげんに毎日いきようーっと

そんなことを思った翌日からは

自然とまた練習にむきあえるようになりましたw

パンキッシュな夜を経て。

聖人ちゃうしな、ええねん、それで😁

毒も、見方によっては薬でございましたとさ。

2月のスケジュール

"真心をこめて動かす"

先週の出来事です。

練習中、いつもより調子がいいかも〜

今日はぐいぐいいけるなぁ

と、気持ちよーく前屈していたつもりが。

いつもより強引にポーズを保持していたらしく‥‥‥‥

右膝いためました苦笑

調子がいいのではなくて、調子に乗った、てこと。

自転車こぐのが痛い‥(´Д` )

足がぷらーん、とブラ下がる体勢になったら抜けそうな痛み。階段とか踏み外しそう。

コレ、あかんやっちゃ‥

ふだんから、からだに固執しないでおこう、と思っているのに（もともとからだが硬いのがコンプレックスだったので）

無意識に固執してる弱さにきづく。

弱いから、すぐそこに思考が向いてしまう。

だれと、なにと、

比べてるんだい？

じょうずに、何かをしようとしていないかい？

そもそも、上手、下手てなんだ？

比較をしはじめる理由とは？

ポーズ、ということに囚われて

きっとクラスに参加しても隣の人を盗み見しちゃってるんだょ‥

もしくは、よく見られようと無意識にはりきってたりなんかして。

そしてできない自分にガッカリしてなかったか？

今回なんて一人練習なのに、何と比べたか？

それは、じょうずにできたこの先のじぶんだ（将来のじぶんに期待）。

頭ん中も、いそがしいことこのうえないし

気がついたら、呼吸も浅くなってたかもしれない。

まーさーに！

わたし自身を顧みてなかったんだね(＞人＜;)苦笑

そんな身をもって改めて

おもったことが冒頭のことばです。

わたしへの真心が足りてなかったんだなーって。

クラスでもいつも言っている

のに、ですよ苦笑。

でもよかったです。そんなふうに思い出せたから。痛めた場所から発信してくれてるってことだ。

そう

一挙手一投足、強引にうごかすのではなく

ポーズに入ったらできるだけリラックスしていけるように

呼吸をしずめ、呼吸をカウントし

落ち着いてきたら体の細部にも意識をむける

自分で得た感覚は逃げないけれど

人からおしえてもらった感覚は忘れてしまう。

だからこそ、とことん自分をみつめる。

観察。内観。

こころをこめて

自分とむきあっていきましょう

判断せずに

できるできないをもジャッジせずに

ただ今日の自分を、知る。

ながーーーーく、

なりましたが、2月のスケジュールアップしました。いっつもまわりくどくてすんません汗。

話し出すと止まらないタイプです。

暴走しないよう気をつけます‥

今月は、代行レッスンでヨガニドラーを行うことに。

ずーっと、ヨガニドラーのクラスがしたいなぁと思いながら、重い腰が上がらなかったんですがようやく。

ちなみに、

侮るなかれ、、！！

ヨガニドラーで意識のある無意識下の最中にイメージしたことって、

まじで実現しますから(^^)

【本町ヨガヴィオラトリコロール】

シヴァナンダヨガビギナー

毎週月曜日

11:00〜12:30

http://www.yoga-viola.com/

【福島White Lotus】

①シヴァナンダヨガビギナー

月二回、月曜日（2/6,2/20）

14:00〜15:00

②シヴァナンダヨガベーシック

毎週土曜日

9:30〜10:45

http://whitelotus-yoga.com/

【垂水ティケティケ】

はじめてのシヴァナンダヨガ

第一、第三金曜日(2/3,2/17)

13:30〜15:30

http://www.thiikhae.com/

【摂津本山スタジオハピネス】

①やさしいヨーガ

（全身をやさしくほぐしながら、呼吸法や、基本姿勢、ヨガの基礎を学んでいくレッスンです。）

毎週木曜日

10:30～11:40

②ハタヨガ＆ヨガニドラー

（2月、3月は、同スタジオKayo先生渡印のため、代行レッスン受け持たせていただきます。

身体を動かすのが苦手な方も、ちょっとゆっくりしたいなぁという方も、眠りが浅いな、という方にもオススメです。

ねたまんま深ーいリラックスを味わっていくヨガニドラーでご自身をしんから休息させてまいりましょう）

毎週土曜日

15:30〜16:45

https://www.studio-happiness-k.com/

【北野ARTI ヨガ道教室】

シヴァナンダヨガ

月2回土曜日(2/4,2/25)

11:20〜14:00

月1回金曜日(2/10)

19:00〜20:40

http://www.arati-yoga-ayurveda.com/main/schedule/schedule2.html

今月もどうぞよろしくお願いします。

OM

（節分ということで、文章とは関係ない写真あげてみました苦笑）