2016年11月30日水曜日

12月のヨガクラススケジュール

今月は、新しい場所でのレッスンも始まり、
ワークショップや108回太陽礼拝クラスなど新しいチャレンジもさせいただきます。
知識は経験を積み重ねて、アウトプットしてはじめて、定着する。ただ、知っているだけでは、単なる情報‥‥。
尊敬しているシータマがいうてました。はい。身にしみます。
今まで勉強してきた分を、しっかり還元できるようにがんばります!

※ご予約は、各スタジオまで。
西元町伯楽教室は
purnnamrita@gmail.comへ(^^)


【西元町伯楽クラス】
シヴァナンダヨガ
ハタ/シヴァナンダヨガ
🌙夜ヨーガ
第一、第三金曜日の18:30~20:30
参加費:初回体験1000円 二回目以降1500円

※伯楽さんの営業が2月で終了されるとのことで、西元町でのヨガ教室はいったん1月末で終了いたします。
(12月、1月共に
第一金曜日の午後18時半~20時半
で開催いたします。)

【本町ヨガヴィオラトリコロール】
シヴァナンダヨガビギナー
毎週月曜日
11:00〜12:30
http://www.yoga-viola.com/

12/23(木)祝日クラス
12:00〜13:15

【福島White Lotus】
①シヴァナンダヨガビギナー
毎週月曜日
14:00〜16:00

②シヴァナンダヨガベーシック
(初級〜中級)
土曜日
9:30〜10:45

☀︎イベントレッスン☀︎

12/11(日) 14:00〜16:00
"太陽礼拝きほんのき。WS"
参加費:3000円
愛してやまない、太陽礼拝のきほんをお伝えするワークショップです。
毎日継続するコツもおはなしします。

12/29 10:00〜13:00
"108回太陽礼拝"
参加費:ドネーション
今年の締めくくりに、そして気持ちをあらたに。折しも新月で浄化の力も高まる日です。
できてもできなくても、OK!
ちょっとだけチャレンジしてみませんか。

福島ホワイトロータスさんでの詳細はこちら↓
http://whitelotus-yoga.com/

【垂水ティケティケ】
はじめてのシヴァナンダヨガ
(初めてヨガにチャレンジする方や、初心者向けのやさしいストレッチを行うクラス)
第一、第三金曜日
13:30〜15:00
http://www.thiikhae.com/

※NEW【摂津本山スタジオハピネス】
12月8日から始まります。

やさしいヨーガ
(シヴァナンダヨガをベースに、
全身をやさしくほぐしながら、呼吸法や、基本姿勢、ヨガの基礎を学んでいくレッスンです。)
毎週木曜日
10時30分~11時40分
http://www.studio-happiness-k.com/


12月に入ると一気に街中もキラキラして、なんだかそわそわ。
普段の仕事が神戸のルミナリエの目の前。きたな、12月〜というかんじでもあります笑

気忙しい日々が訪れるかと思いますがヨーガで培った穏やかさと共に心身ともに健やかにすごしてまいりましょーう!

(今朝のスーリヤも美しかった〜)

2016年11月27日日曜日

Congratulations!!


誰かを愛し
誰かの為に懸命に生きる
生かし、生かされ。
そのたびに命は輝き、我、をおもう

久々のブログアップです。
今日、結婚式に参加してきました。


(川、でおこなわれるはずが、雨で増水中‥)

とても、とても、
幸せな結婚式!!!あかんわ
途中で、涙ちょちょぎれた

すごいよね、
なんだろう、この幸せの伝染は。
すべての瞬間が、眩しく輝いていて そこに参列する人も、そこにいる人も
みなが祝福している。
言葉で表現できないあたたかさ。
途中から、涙があふれてきてとまりませんでした。

そこに共通するのは、
誰かを幸せにしたい、という気持ち。

参列してくれた人に対して
いつも御世話になっている人に対して
或いはすべての人に
すべてのひとが。

新郎新婦が感謝をもって、おもてなし
をしている姿。
参加しているひとも、それをうけとり、笑顔をかえす。
形、にとらわれず
自分たちの表現方法で。
すごく、一生懸命。
そしてそれに賛同して、心から愉しんでいるひとたち。

こころから、幸せになってほしいなぁ
て誰しもおもったと思う。
全身全霊だもの。

最近、ヨーガの練習をしていておもうのは
アーサナ(ポーズ)の練習をしたり
瞑想をしたり
自分自身の心や身体を整えた
その先に、
その蓄えたエネルギーは
誰かを幸せにするためにあるのではないか?ということ。
そんなことを思います。
決して、自分のためだけではない。
最初は、自分のためだけれど、
自分が整ってきだしたら、
変化してくる。

家庭を持っているひとであれば
家族のため、家庭を守るため、
仕事をしていたら、仕事や仲間のため、経済的な自立をするため。。etc
それだけではなくて、目に見えない世界も含めて、地球を、自然の営みを循環させていくため

だからこそわたしたちは、身体や心を整えて
毎日、誰かの役に立てますように
といきているのではないか。

計らずも、
考えていようが、いまいが。

何か行動を起こすことは
それは最初個人的な事だとしても
世の中をまわすひとつのやくめを担っている。

やるか、やらないか。
やるならどれだけ真剣か。

それに尽きるのではないか。

真剣に向き合ったその先に、
挫折があったとしても
一生懸命いきた日々があるから
はじることはない。
真剣さが、足りないから
不平不満がでちゃったりするんじゃないのかな?

迷う暇はないんだよ。
寄り道はすることはあるけども。

いま与えられた目の前に起きている事象に対して、
どう向き合い、どう生きるか
考えていようが、いまいが。

いまのこの瞬間にむきあえるかどうかは大切なこと。

結婚て、それがおおきくてわかりやすい。
それ自体がゴールでもないし
タイミングもあるやろうけど
それによって

自分一人で生きる道から
誰かとともに歩む道に
否が応でも
むきあわなければならない。 
そこからにげるのか?
正面でうけとめるのか?
ひとときの幸せに囚われず
長い時間をかけて
パートナーを通しながらも、
己とむきあう。

その覚悟が、できてるか否か?

でもね、
そんな想いを超えて
誰かを幸せにしたいという気持ちは
言葉をこえて
存在するのだと
つくづくおもいました。

ほんまにええ結婚式やった‥‥

改めて
気付かさせてくれてありがとう。美しい二人へ。
末長くおしあわせに!

Om



(写真、ブレブレやけどご愛嬌‥苦笑)



2016年11月15日火曜日

ご縁の輪っか。

こないだから、ずーっと書こう書こうと思いながら
ズボラでレイジーな私が、横に鎮座していてなかなかブログ更新できず(←座敷わらしのようにたまに来ますねんw。)、ようやくご報告をば。

須磨寺秋の行事のひとつとして行わせていただいた、ヨーガ教室が終了しました。

昨年ご縁をいただいて開催させていただき、今年で2年目。

縁をいただいたことを昨年ブログに書いていましたが、ほんとうになんと言いますか
ご先祖様のおかげ、です。
ご先祖様とお大師様と桜寿院さまのご好意で、ヒヨッコな私がヨガをお伝えさせていただきました。
有難く、そして畏れ多い。

自分がヨーガの勉強をしはじめたときに思い描いていたこと。
それは
老若男女問わず、生きる知恵、日常の中でのヨーガや、心から安らぐ時間を届けたい、という漠然とした目標がありました。
ポーズをとることも大切なんだけどその奥にある、何かこう言葉で言いあらわせない奥深さ、幸福感というんでしょうか。。
はじめる理由はなんであれ、そういったものすべてを含めてのヨーガの世界を案内できるようになりたいな、という目標。
ゴールもないし、達成したからはい、次。
なんて簡単なものやない。だからこそ面白くて一生涯の学びやと思っていますが‥

そういう機会を与えていただけたことにただ、ただ、感謝しています。

お越し下さったすべての皆さまにも改めて御礼申し上げます。

須磨寺から見た秋の空は爽やかでした。
はるか山の上から海に抜けていく風も清らかで
お堂の中で過ごす静かな瞬間も
皆んで汗を流して動いた時間も
御住職の真言も
皆さまの笑顔も

ぜーんぶぜーんぶ美しかったです。

















ある日の帰り道なんて、気持ちよすぎてひとりビールタイムしちゃった。
ご覧のように苦笑
不良ヨギーニです



私自身も、とっても寛がせていただきました。

自分が自分として、くつろぐじかんは
やがて自分というものを越えて
みんなつながっていく

それはヨガだけにとどまることやなく
どんなときも、あるのです。
ほんのすこし、たちどまってみたら
見えてくる景色がある。



須磨寺のヨガクラスは、さらにオチがありました苦笑

毎回参加してくださった素敵なご婦人のおひとりが、
トレイルランニングの大会Tシャツを着用していらっしゃいました。

過去に私が参加したことのある大会のものだったので、お声をかけたら
義理の息子さんが元気な人で、大会に出てたんですよー。それを貰ったんですよ、
と教えてくれました。

その時はそれで話が終わっていたのですが

なんとなんと
なんとまぁ

世間は狭いものです。笑

その方の息子さんは、私の職場の先輩ということが最近判明。
しかも、その大会の時、お互い抜きつ抜かれつして、最後のエイドをこえたあと、私がぶっちぎらせていただいたというネタ。
いまでこそ、トレイルランニングしなくなっちゃったんですが
その当時二、三年連続で一緒の大会に出場していました。一緒の車で便乗させてもらって笑。

だからお母様が来ていたTシャツは、私にとっても思い出の大会Tシャツだったというワケです。

知った時、笑い転げてしまった。
世間て、せまい。
もとい、
ご縁て、どこでどうまわってるかわからんもんやな〜〜と本気で思いました。

また、来年も須磨寺さんでおあいできたらうれしいです。

まわって、まわって、まわって、
まわーる







2016年11月10日木曜日

きのう、おもしろかったこと。

久々にお腹かかえて笑った。

腹筋効いてくるぐらい‥

こないだ参加した奈良シヴァリトリートで、スワミジが言っていたことば。

"すべてのできごとは、ハプニングであり、かみさまからの贈りもの。
すべてのものの中に神を見なさい"
と。



さてさて、
そんなスンバラシイ内容とは、ちょっと違うねんけど冒頭の大笑いの件。

昨日、旦那さんと晩ご飯食べて帰ろうと仕事帰りに待ち合わせをしました。
お互い家を出るときには、各々違うことをしていたので、何を着ていったか見ていません。

が、しかし

待ち合わせ場所にむかうと、
アラ?オッ?
ええ?
うそー?
あかんあかん!笑
それは絶対やったらあかんやつや笑!

まーったく同じ服装をした
相方が立っているではないか!!
一瞬自分かと、おもった‥苦笑

同じ色、同じ形、完全に同じ上着。
カバンの色
靴の色、形までもが同じ。笑

ウワアヤッテモウターーー
と、同時に笑がこみ上げてきました。

なんでやねん。

まるで制服か、漫才コンビのようである。大っきいひとと、小さいひと。
しめしあわせたかのように、同じすぎて
恥ずかしいったらありゃしない。
人生初の完全お揃い。
しかも一緒に買ったわけではない。
若かりし頃でも、そんなんしたことなかった(←恥ずかしいという認識なので笑)。
浮かれたカップルのようだ。

はてしない羞恥心と、そして同じ感覚を持ち合わせて過ごしていることを目の当たりに実感し、
お腹かかえて笑いました。

相方にいたっては、
もう帰る。
いますぐ服を買う。
こんなんやっとれんわ!
今日はごはん中止や!
と、息巻いている笑。

ほんま、おもしろかった。。。
だって、家出るときみてないのに。。
そもそも服自体、一緒にかったわけではないのに。。



すべてのできごとは、予想外のハプニングだらで、
日々オモロイなぁ。
わらって過ごせるって最高やな、

そんなことを思ったのでした。

ぜんぜん、スワミジのありがたきお言葉の理解とは違うかもしれんけど
毎日、腹のそこから笑っていきていけたら最高だなぁ
涙でさえも、うけとめながらね。
そんなことを考えながら、このブログ書いてる途中にまたさらなるおもしろ出来事が。
人生お笑いやーん
笑う門には福来たる。かな?(^^)

しかし
お揃いは、はずかしいもんです。
気をつけよう。