外ヨガ納め

今年さいごの、外ヨガは久美浜で。

海を正面にマットをひくから

顔にびゅうびゅうと潮風があたる。

遠くの波が砕けて、われる音

砂浜に打ちつけるショアブレイクの音。

背後から照らす太陽がほんわりあたたかくも、身体の前側から吹く風は冷たく寒い。

そりゃそうだ

あったかい冬といえど、日本海だもの。

目を閉じたら、もう

自分と自然との境目がないような感覚。

砂浜に転がってる流木と

自分とは何もかわりない。

おおきな自然のなかでは

ちっぽけな存在であるようにおもう。

そして、ひれ伏してしまう。

ありがとう、って

今日の練習         ↑         場所

矢印あたりの砂浜で、ひとりぽつんと笑。

頭立ちした日にゃあ、八つ墓村です。遠目からみたら笑

旦那さんが海から上がるまでの時間が、最高のプラクティスの時間。

今日、海入りたかったけどなーー(￣◇￣;)寒がりやしなぁ、と躊躇してしもた。

今年もたくさん、自然の中でヨガしました。

あったかい春も

暑い夏も

そして冬も。

来年も、どこか自然の中で太陽と仲良くすごしたいとおもいます。

シミシワ、どんとこいー笑

太陽はともだちさっ