須磨寺桜寿院様での秋のヨーガ教室が終了しました。
10月に2回限定のレッスン。
老若男女問わず、沢山の方に来ていただき、感謝で胸がいっぱいです。
みんな帰りは、笑顔でお寺さんを後にしてくれたのが何よりも宝物となりました。
老若男女、年齢も関係なく
静かなひとときのあとに訪れる
ホッコリ、ニッコリ緩む時間を共有したい。。
そんな想いでレッスンさせてもらいました。
嬉しかったのが、最初の回に来てくれたご年配のお母さんが、
二回目も来てくれ
「最後に力みがとっても抜けました。」
と言ってくれたこと。
座るのも辛い姿勢だったり、
立つのも少し不安定だったのに…
今回で、ひとまず須磨寺桜寿院ヨガ教室は終わりですが
また、あたたかくなったら再開、
そして再会ができることを心から願ってやみません。
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